けんこうのためならしんでもいい
萩は最高気温 20.2℃、最低気温 13.6℃と暖かい春の日となり観光日和でした。ここ数日雨も降り湿度も有り春の埃っぽさも和らぎました。
洗濯物も順当に乾きます。桜は散り始め「桜吹雪」の頃合いですが、もうじき「夏みかんの花」が咲き、甘酸っぱい香りが千春楽の立地する武家屋敷街に香ります。
萩産健康食品ミカン密(夏蜜柑)：小田養蜂場 小林製菓：回転焼き(国産小豆)
春の陽は空気も比較的澄んでいて紫外線が意外と強く、会う人遭う人に「日に焼けたね～」と言われます。老化防止に鍔の広めのハットとサングラス必ず掛けて外出しないとイケマセン。摂る食物もアンチエイジング効果の高い物を積極的に選択して健康寿命の伸張に努めます。血糖値がスパイク防止に純粋な蜂蜜を摂取、抗酸化にアントシアニン色素を含む小豆の餡子を選択します。脂質はできるだけ控えます。
健康の為なら４んでもいい！
